Meditationsszene Schweiz

Martin Kalff ist Meditationslehrer, Dozent und Sandspieltherapeut. Er gehört zu den Pionieren des tibetischen Buddhismus in der Schweiz und ist Mitbegründer des buddhistischen Zentrums Zollikon. In den 60er-Jahren reiste er nach Indien und kam in Kontakt mit bedeutenden Lehrern wie dem Dalai Lama und Geshe Rabten. Seine tiefe Verbindung zum tibetischen Buddhismus und seine therapeutische Arbeit mit der von seiner Mutter entwickelten Sandspieltherapie prägen sein Wirken bis heute.

Im Gespräch erzählt Martin, wie seine Kindheit und die Begegnung mit einem tibetischen Mönch sein Leben prägten. Er gibt Einblicke in seine spirituelle Reise nach Indien und die Begegnungen mit dem Dalai Lama. Wir sprechen über die Philosophie des tibetischen Buddhismus, das tiefe Mitgefühl, das er in der Meditation entwickelt hat, und über seine langjährige Praxis, die sich über 50 Jahre hinweg stetig vertieft hat.

Ein weiteres zentrales Thema des Gesprächs ist die Sandspieltherapie, eine therapeutische Methode, die durch die Arbeit von Martins Mutter, Dora Kalff, geprägt wurde. Diese Methode, die auf der Psychologie von C.G. Jung basiert, integriert auch buddhistische Achtsamkeitstechniken und dient als Brücke zwischen Bewusstem und Unbewusstem.

Zum Abschluss des Gesprächs gibt Martin praktische Tipps zur Meditation und spricht über seine langjährige Erfahrung mit Shamatha-Meditation und der Achtsamkeitspraxis. Er teilt auch seine Gedanken zur Bedeutung des Mitgefühls im tibetischen Buddhismus und darüber, wie innere und äussere Erfahrungen miteinander verwoben sind.

Mehr zu Martin und dem buddhistischen Zentrum Zollikon findest du auf der Website des Zentrums: https://www.buddhazollikon.ch

Film «MediTiere» auf YouTube.

Inhalt

00:00:00 Intro

00:01:31 Biografie

00:03:10 Was Martin in den 60ern nach Asien zog

00:08:01 Studium der Theologie

00:10:28 Die 4 edlen Wahrheiten

00:11:32 Westler in Dharamsala

00:16:01 Martin suchte die Meditation

00:22:50 Begegnung mit dem Dalai Lama

00:26:55 Erste Fragen an den Dalai Lama & die 3 Kayas

00:34:12 Christliche Dreifaltigkeit und die 3 Kayas

00:36:02 Übersinnliche Kräfte: Real oder psychologisch zu interpretieren?

00:41:03 Beschreibung der Sandspiel-Therapie

00:59:51 Was bedeutet «Befreiung» im Buddhismus?

01:02:45 Ist der buddhistische Weg vollständig?

01:05:24 Gehören Schwierigkeiten auf dem Weg dazu?

01:12:53 Meditation mit dem inneren Tier

01:23:04 Wandel von Martins Praxis

01:28:35 Weitere Infos zu Martin und seinem Angebot